Depresyondayken kafa dağıtmanın kolay yolu
İçinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor değil mi? Biraz gayretle, mutluluk hormonlarınızı artırmanız mümkün...
İçinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor değil mi? Biraz gayretle, mutluluk hormonlarınızı artırmanız mümkün...
Kendinizi depresyonda hissettiğinizde, zararlı birşeyler yaparak acınızı unutmak kolaydır. İçki içmek ya da aşırı yemek yemek o an için iyi gelebilir. Ancak kendinizi dağıtarak daha da zarar görebilirsiniz. İşte kendinize daha fazla zarar vermemenin yolları.
Son Güncellenme: 2015.05.20 18:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler