Anasayfa › Galeri › Depresyona karşı bunları tüketin

Depresyona karşı bunları tüketin

« 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »

Defne Samyeli'nin bikinili fotoğraflarına be...

Victoria's Secret melekleri podyuma bir dönd...

Viane, Bursa'da İlk Kez Gerçekleştirilen Inf...

Gönüllü gençler incir üreticisinin alın teri...

Sibel Can'a doğum günü sürprizi!

Şener Şen sağlık durumuyla ilgili açıklama y...

Bu müze ziyaretçilerini zamanda yolculuğa çı...

Şarkıcı Lara son durumunu paylaştı

Cemre Baysel yeni projesi için imaj değişikl...

Gökhan Özoğuz tatilde

Beyin için hayati öneme sahip olan DHA ve EPA yağ asitleri depresyon etkisinin azaltılması ile ilişkilidir. Ton balığı ve somon balığı ise omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Balığın yanı sıra, ceviz ve keten tohumu da omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Yapılan son araştırmalara göre ise kadınlarda düzenli balık tüketimi, depresyon gelişmesi riskini düşürmektedir.

Eklenme: 2016.07.14 11:10
Son Güncellenme: 2016.07.14 11:15
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Yaz sıcağında değişik serinleme yöntemi