Çocuğunuzun okul başarısını artıran besinler
Kuru baklagiller Kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi kuru baklagiller bitkisel kaynaklı protein içermelerinin yanı sıra posadan zengin, vitamin ve mineral deposu besinlerdir. Yapılan çalışmalar; özellikle içerdikleri demir ve folik asidin beyin gelişimi için gerekliliği olduğunu kanıtlıyor. Çocukların daha güçlü bir hafıza için haftada 2-3 kere kuru baklagil tüketmeleri çok önemli.
Eklenme: 2015.10.06 13:26Son Güncellenme: 2015.10.06 13:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler