Bunları yapmak gripten koruyor

7. BASİT ŞEKER GEREKSİZ KALORİ YÜKÜDÜR
Vücut direnci üzerinde negatif etkiye sahip olan gıdaları sorduğumuz Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir'in şekerli gıdalare ilgili görüşleri de aynı yönde: "Basit şeker içeren, yağ oranı yüksek ve işlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Bu ürünler hem vitamin ve mineral açısından fakir hem de gereksiz kalori yüklüdür."

Eklenme: 2015.11.25 17:16
Son Güncellenme: 2015.11.25 17:24
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Diyarbakır'da ekmek mücadelesi
Diyarbakır'da ekmek mücadelesi