Bu kuru meyveler öyle hastalıklara şifa ki!
Akşamları özellikle şeker oranı düşük meyveler tüketmek gerekir.Bayanların kara erik kurusunu tüketmelerinde fayda var.Çünkü için de bol miktarda Kalsiyum ve D Vitamini bulunur.Bu nedenle tüketimi kemik sağlığının ciddi oranda korunması demektir.Bunun dışında kuru eriğin içerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri nedeniyle; tansiyon,karaciğer, kalp,böbrekler için faydası vardır.
Eklenme: 2015.11.18 09:24Son Güncellenme: 2015.11.18 09:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler