Anasayfa › Galeri › Bilimsel olarak kanıtlandı: Yürüyüş yapmanın sağlığa 6 faydası!

Bilimsel olarak kanıtlandı: Yürüyüş yapmanın sağlığa 6 faydası!

Yürümek pek çok kişi için yaşamın her anında bir yerlere yetişme telaşıyla sık sık başvurulan bir yöntem. Bu yol, aslında daha sağlıklı bir hayatın da anahtarı. İşte yürümenin 6 faydası!

« 1 2 3 4 5 6 »

Madonna'dan turne pozları: Sonsuza kadar kal...

Migreni olanlar için ataklardan korunma yoll...

Yasmin Erbil'in yeni pozlarına Yiğit Poyraz ...

Ajda Pekkan, Beşiktaş Stadyum konseri ile il...

Sivilce deyip geçmeyin! Eşeledikçe daha kötü...

iPhone 17 sızdırıldı: Slim modeliyle birlikt...

Yatmadan önce süt içmenin faydaları: Sağlıkl...

Aslı Enver'den kızı Elay ile sürpriz paylaşım!

Lily Allen'dan itiraf: Ölürsem telefonumu ta...

Megan Fox yeniden esmer: Doğal haline geri d...

HAFIZANIZ KUVVETLENSİN
San Francisco Üniversitesi'nde yapılan bir başka araştırma, yürüyüş yapmanın yaşa bağlı hafıza kaybını oldukça düşürdüğünü gözler önüne seriyor. 65 yaş ve altı 5 bin katılımcının günde 3 kilometre yürüyerek hafıza kaybını yüzde 17 azalttığı görüldü.

Eklenme: 2024.03.21 14:30
Son Güncellenme: 2024.03.21 14:36
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Vücuttaki şişlikler hangi bölgede neyi ifade...