Beyni geliştiren besinler
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.
Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ılık su almayı alışkanlık hale getirin.
Eklenme: 2012.09.26 15:46Son Güncellenme: 2012.09.29 14:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler