Nöbetçi Eczaneler
Bel ağrısını önlemenin 9 altın kuralı
Yüksek topuklu ayakkabı tercih etmeyin
Özellikle kadınlarda bel ağrılarının sebeplerinin başında yüksek topuklu ayakkabı giymek geliyor. Ağırlık merkezinin kaymasına ve belin gerginleşmesine neden olabileceği için bu tarz ayakkabıları giymemeye özen gösterin. Tercihiniz yüksek topukluysa da ağrı duyduğunuzda değiştirmek üzere yanınızda mutlaka daha kısa topuklu ayakkabı bulundurun.
Son Güncellenme: 2017.07.24 09:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
