Bayramda metabolizmanızı dengelemek için öneriler
Ramazan ayı boyunca uzun süren açlık saatleri Ramazan Bayramı ile yerini fazla ve kalorili beslenmeye bırakıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişçi, ramazanda yavaşlayan metabolizmayı dengelemek için önerilerde bulundu.
Ramazan ayında yeteri kadar su içemedik. Yavaşlamış metabolizmayı hızlandırabilmeniz adına bayramda su miktarınızı da artırmaya özen gösterin."
Eklenme: 2020.05.22 15:26Son Güncellenme: 2020.05.22 15:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler