Balkabağının gerçek sihri
Balkabağı kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisidir. Faydaları ise çok bilinmese de saymakla bitmez. İçeriğinde nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A,B ve C vitaminleri, aminoasitler ve alkoloidler vardır.
Lif içeriği yüksek olduğu için zayıflama diyetlerinde uzun süre tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcıdır. Sindirim sistemi problemi yaşayan kişilerde yüksek lif içeriği sayesinde kabızlığı önler.
Eklenme: 2014.12.10 11:27Son Güncellenme: 2014.12.10 11:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler