B12 eksikliğiniz varsa bunları yiyin!
B12 vitamininden zengin et, süt, peynir, yumurta ve balığın mutlaka beslenmede olması gerektiğini belirten Diyetisyen Enç, "Vejetaryenler içinse süt ürünleri ve yumurtaya ağırlık vermek önerilebilir.
Eklenme: 2016.02.10 10:20Son Güncellenme: 2016.02.10 10:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler