28 gün her sabah 8 dakikada fit!
Her sabah 8 dakikalık bir egzersiz ve doğru beslenme programıyla, 28 günde forma girmek için Uzman Jorge Cruise birkaç tavsiyede bulunuyor.
Haftalarca mide ağrısı çeken, bol bol su ve bitki çayları içen, yemek yiyemeyen ve hızla kilo kaybetmeye başlayan Jorge Cruise, ağrısı artıp acilen hastaneye kaldırıldığında apandisitinin patladığını öğrenmiş. Bu olaydan sonra yeme alışkanlıklarını kökten değiştirmiş.
Eklenme: 2015.04.01 08:56Son Güncellenme: 2015.04.01 09:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler