Spor yapmak hastalıklara ilaç gibi geliyor

Spor yapmak hem depresyonu önlemeye hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor! Özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yaratıyor

Spor yapmak hem depresyonu önlemeye hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor! Özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yaratıyor

Universidade La Salle'den Prof.Dr. Felipe Barreto Schuch ve King's College'dan Dr. Brendon Stubbs, egzersizin depresyon riski ve semptomları üzerindeki etkilerini inceleyen bir çalışma gerçekleştirdiler. Çalışmaya, 266 bin 939 katılımcıyla gerçekleşen 49 veriyi analiz ederek başladılar.

Eklenme: 2019.09.17 13:18
Son Güncellenme: 2019.09.17 13:20
Kategori: Spor

Öne Çıkan Galeriler

Hamilton: Ferrari'ye geçmeden önce ne yapaca...
Hamilton: Ferrari'ye geçmeden önce ne yapaca...