Zerdeçalın bilinmeyen faydaları

Günde 1 tatlı kaşığı tüketin

Zerdeçalın günlük kullanımının 1 tatlı kaşığı kadar olması gerektiğini dile getiren Dr. Özcan, "Bunu üçe bölmemiz gerekiyor, yani sabah, öğlen ve akşam bir çay kaşığı oranında tüketmeliyiz. Direk zerdeçalı ağzımıza da atabiliriz buruk bir tadı vardır ama asıl faydası oradan gelir.

Curcumin çok kıymetli, hem rengini, hem tadını kazandırıyor. Tencere yemeklerine bir çay kaşığı zerdeçal koymak lazım, daha fazla değil. Fazla kullanılırsa tansiyon yükseltir, mideye rahatsızlık verebilir. Hamileler de aşırı tüketimden kaçınmalıdır. Günde 3 öğün zerdeçal kullanılacaksa üzerine çok sıcak bitki çayı içilirse zencefil, rezene çayı gibi o da emilimini artırır" ifadelerini kullandı.

GÜNÜN KOMBİNİ
Kamuflaj Kombini



Sponsored LinksSizin Icin Sectiklerimiz
2019'da Orta Doğu'nun En Varlıklı 10 İnsanı Kim?
Investing.com
Ford Fiesta ÖTV avantajına ek %0 faiz fırsatıyla sizi bekliyor!
ford.com.tr
by Taboola
YAZARLAR
Uzman Psikolog
Yasemin Aydoğdu
Tembelliğin Nedenleri
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Dr. Ferruh Baş
Aşı Reddi, Neden Aşı Karşıtı?
Nöroşirurji Uzmanı
Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan
Bel Fıtığı Ameliyatına Nasıl Karar Verilir?
Estetik Diş Hekimi
Dr. Efe Kaya
Ağız Kokusunun 8 Nedeni
Uzman Halk Sağlığı Hemşiresi
Ayşe Şengel
Sevgililer Günü

Psk. Dan. Gizem KOLÇAK
Duygularının Elinden Tut
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
Doç. Dr. Cem ARITÜRK
Buerger Hastalığına Dikkat

Herbalist Tarkan Güveloğlu
Tahta Kaşık Efsanesi
Kadın Doğum Uzmanı
Dr. Saygın Micozkadıoğlu
İlk Gece Vajinismus Olmayın

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu
Başkalarıyla Olan İlişkiniz
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Doç. Dr. Taner Usta
Rahim Kanserine Dikkat
Eğitmen ve Danışman
Ebru Demirhan
Kendini İyileştirme Gücü
Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı
Doç. Dr. Eren Erdem
Karotis Darlığı Nedir?

Burçak Özdemir
Depresyona Karşı 10 Öneri
ÇOK OKUNANLAR
Küflü peynirdeki tehlike!Prostata iyi gelen bitkiler nelerdir?Yatmadan önce bal yerseniz ne olur?Testosteron seviyesini arttıran gıdalar