Nöbetçi Eczaneler
Toksik ilişki içinde olduğunuzu nasıl anlayabilirsiniz?
Toksik ilişki, bir veya her iki tarafın da diğerine zarar verecek düzeyde, sağlıklı bir iletişim ve ilişkinin dinamiği yürütemediği durumda ortaya çıkan ilişki türüdür. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, toksik bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretleri açıklayarak, bu tür ilişkiden kurtulma yollarını anlattı.
BU İLİŞKİDEN KURTULMAK MÜMKÜN MÜ?
Öncelikle ilişkinizin artık toksik bir ilişki olduğunu kabul etmelisiniz. Partneriniz ile ilişkinizi bitirme konusunda karar almalı ve kararınızı sürdürmelisiniz. İlişkiyi bitirme kararınızı partneriniz ile paylaştıktan sonra mümkün oldukça ondan uzaklaşmaya çalışın çünkü toksik bir ilişkiden kurtulmak zorlayıcı olabilir. Bu süreçte profesyonel bir destek almaya çalışmalısınız. Sonlandırmış olduğunuz ilişkiyi unutmak için hızla bir ilişkiye başlamayın ve biten ilişkinizden kendinize dersler çıkartın. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Toksik bir ilişkinin ardından kendinizi iyi hissetmeniz biraz zaman alacaktır. Kendinize karşı sabırlı olmalı ve sevdiğiniz şeylere zaman ayırmayı mutlaka gerçekleştirmeye gayret gösterin'' dedi.
Son Güncellenme: 2024.03.07 16:38
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
