Anasayfa › Galeri › Sebze ve meyve tüketimini artırmak için öneriler...

Sebze ve meyve tüketimini artırmak için öneriler...

1 2 3 4 5 »

Spor, dinlenme ve eğlence bir arada olacak

Evlilikte rekor kıran ünlüler

Kurban eti paketleme yöntemleri! Uzmanlardan...

Antep fıstıklı badem şekerine ilgi büyük

Taciz ifşaları hız kesmiyor...

Burak Özçivit ve Fahriye Evcen çiftinin Çaml...

Fanatik kedi 'Tom'a maç izlemek için stadyum...

Selena Gomez bekarlığa veda etti

Justin Timberlake konserinde kriz!

İnegöl Tribününden Millilere Tam Destek

Günde 5 porsiyon meyve ve sebze tüketimi kanser, kardiyovasküler hastalıklar gibi bulaşıcı olmayan hastalık riskini azaltabiliyor. Peki, günlük yeterli diyet lifi alımına fayda sağlayan meyve ve sebze tüketimini nasıl artırabiliriz? İşte cevabı... Önerilen miktarda sebze ve meyve tüketen kişilerin erken ölüm riski, günde sadece 2 porsiyon sebze ve meyve tüketen kişilere kıyasla daha düşük. Sabri Ülker Vakfı'nın derlediği bilgilere göre aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklar, kanser ve solunum hastalıklarına karşı ölüm riskini de azaltıyor.

Eklenme: 2021.12.31 13:37
Son Güncellenme: 2021.12.31 13:39
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Bursa'da tarihin en canlı noktalarından biri...