Kefir gerçekten mucize besin mi yoksa abartılıyor mu?

Son günlerde her yerde onun adını görüyoruz, uzmanlar tarafından da sürekli içmemiz tavsiye ediliyor. Evet, kefirden bahsediyoruz... Peki, bu mucize olduğu söylenen besin gerçekten her derde deva mı yoksa moda haline geldiği için abartılan bir balon mu? İşte cevabı...