İltihaplı romatizmaya iyi gelen besinler!

Eklemlerde şişliğe neden olup kronik ilerleyen sistemik iltihabi bir otoimmün hastalık olan romatoid artritin sebebi açıklanamıyor. Ancak farklı beslenme metotlarıyla mücadele mümkün. Diyetisyen Selahattin Dönmez anlatıyor...

Romatoid artrit üzerindeki olumlu etkilerini, taze sebze ve meyvelerdeki antioksidan vitaminler, balıktaki iltihaplanmayı önleyen omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri ile zeytinyağındaki oleik asit, E vitamini ve karotenler gibi antioksidan içeriği sayesinde gösterir. Yüksek miktarda antioksidan bileşen içermesinin yanı sıra, doymamış yağ asitleri ve diyet lifinden oldukça zengindir. Diyet, antioksidan içeriğiyle vücuttaki iltihaplanmayı baskılayarak eklem ağrılarını azaltır.

Eklenme: 2021.09.27 16:46
Son Güncellenme: 2021.09.27 16:49
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Mendil almayı reddeden genç kıza dayak
Mendil almayı reddeden genç kıza dayak