Nöbetçi Eczaneler
Hamilelikte günde 10 fındık yenmeli mi?
Bebeğin gelişimi için çok faydalı olan vitaminler, fındık ve ceviz gibi ürünlerde fazlaca bulunuyor. Prof.Dr. Cem Demirel "Bir anne günde 10 tane fındık yerse hiç dışarıdan omega, vitamin almasına gerek yok. Anne gerekli omegayı zaten fındıktan almış oluyor" dedi
Beslenmeye de dikkat!
Prof.Dr. Demirel, gebelikte sağlıklı beslenmenin anne ve çocuk için son derece önemli olduğuna değinerek, "Anne bu süreçte yeterince protein ve vitaminlerini alacak. Sebze ve meyve tüketerek mineralleri alacak. Yine aynı şekilde et ve süt ürünleri tüketerek protein alacak. Biz bu süreçte balık ürünlerini tüketmesi çok önemli. Çünkü balık omega içerdiği için bu bebeğin zihinsel gelişimi için çok önemli." dedi.
Son Güncellenme: 2019.09.19 11:32
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
