Sarımsak yutmak sandığınız kadar sağlıklı değil!
Yemeklere farklı bir lezzet ve tat veren sarımsak, bazılarımızın çok sevdiği bazılarımızın kokusundan dolayı sevmediği ya da çekinerek tükettiği bir besin. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, doğal mucize sarımsağın faydalarını sıraladı, halk arasında çok merak edilen "Sarımsak yutmak faydalı mı?" sorusuna yanıt verdi.
Kan şekerini dengeliyor
Antioksidan aktiviteye sahip birçok madde içerir. İçerdiği aminoasitler, C vitamini, selenyum ve diğer antioksidanlarla vücuda zarar veren maddeleri zararsız hale getirir, vücudu yaşlandıran, damarları hasara uğratan serbest radikallerden korur.
Son Güncellenme: 2020.10.20 14:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler