Sarımsak yutmak sandığınız kadar sağlıklı değil!
Yemeklere farklı bir lezzet ve tat veren sarımsak, bazılarımızın çok sevdiği bazılarımızın kokusundan dolayı sevmediği ya da çekinerek tükettiği bir besin. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, doğal mucize sarımsağın faydalarını sıraladı, halk arasında çok merak edilen "Sarımsak yutmak faydalı mı?" sorusuna yanıt verdi.
Sindirim sistemine faydalı
İçerdiği inülin maddesiyle prebiyotik özellik gösterir. Prebiyotikler, bağırsaktaki yararlı bakterilerin besin kaynağıdır.
Son Güncellenme: 2020.10.20 14:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler