Anasayfa › Galeri › Panik atak krizini atlatmak için 6 yol

Panik atak krizini atlatmak için 6 yol

Panik atak ya da panik bozukluktan şikayetçi iseniz; bu krizleri atlatmanızın 6 yolu var...

Panik atak krizini atlatmak için 6 yol
« 1 2 3 4 5 6 7 »
Justin Timberlake konserinde kriz!

Justin Timberlake konserinde kriz!
Antep fıstıklı badem şekerine ilgi büyük

Antep fıstıklı badem şekerine ilgi büyük
Zirvelerden Savaşa Hayır çağrısı

Zirvelerden Savaşa Hayır çağrısı
Etkinlik Expresi Topluluğu'ndan Uludağ'da bi...

Etkinlik Expresi Topluluğu'ndan Uludağ'da bi...
Bursa'da Osmanlı'dan kalan izler: Hanlar böl...

Bursa'da Osmanlı'dan kalan izler: Hanlar böl...
Ağrı Dağı'nın zirvesi beyaza büründü

Ağrı Dağı'nın zirvesi beyaza büründü
Sihirli Annem'in 'Betüş'ü İnci Türkay'ın oğl...

Sihirli Annem'in 'Betüş'ü İnci Türkay'ın oğl...
Bursa'nın Değirmen Pidesi İtalya'nın pizzala...

Bursa'nın Değirmen Pidesi İtalya'nın pizzala...
Mert Yazıcıoğlu tatilin keyfini çıkarıyor!

Mert Yazıcıoğlu tatilin keyfini çıkarıyor!
Tuba Ünsal sözlü bir şiddete uğradı!

Tuba Ünsal sözlü bir şiddete uğradı!

5. Başa çıkma yollarına odaklanın.
Negatif etkiler yerine başa çıkma yollarına odaklanırsanız, panik atağı atlatabilirsiniz. 'Ben güçlü bir insanım ve bunun üstesinden geleceğim' diye düşünmek, kendinizi yerlere atmaktan çok daha etkili bir yöntem.

Eklenme: 2015.06.01 18:17
Son Güncellenme: 2015.06.01 18:18
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

"Uykucu şirinler" kıraathanesi: Gelen herkes...
"Uykucu şirinler" kıraathanesi: Gelen herkes...