Nöbetçi Eczaneler
Hangi meyve kaç kalori?
Yiyeceklerin besin değerini ve kaç kalori olduğunu öğrenerek, sağlıklı beslenme ve ideal kilona ulaşma konusunda doğru bilgiye ulaşabilirsiniz.
Üzüm 100 gr. 67--- Tarihçesi M.Ö 5000 yılına kadar dayanır. Üzümün, anti-oksidan, anti-aging, kan yapımına yardımcı ve kanserden koruyucu etkileri bilinmektedir. Siyah üzüm kabuğunda bulunan 'Resveratrol' maddesi, anti-kanserojen ve anti-oksidan olma özelliklerini taşımakta ve beyin hücrelerini korumaktadır. Üzümün çekirdeğindeki diğer bir madde olan 'Quersetin' ise, kan yapımına yardımcı olmaktadır. Bu yolla damarların sağlığını da olumlu yönde etkilemektedir.
Eklenme: 2014.09.22 10:00Son Güncellenme: 2014.09.22 10:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
