Nöbetçi Eczaneler
Çiğ köfte diyeti
Hem tok tutan, hem zayıflamamıza destek veren ve çok aşırı severek yediğimiz çiğ köfte bu zor sürece adeta mükafat niteliğinde diye konuştu.
Diyet Çiğ Köfte Malzemeler
* Yaklaşık 4 su bardağı köftelik ince bulgur.
* Yaklaşık 2 adet taze kuru soğan.
* 2 Diş orta boy sarımsak.
* Yaklaşık 3 kaşığı domates salçası.
* Yaklaşık 4 Yemek kaşığı biber salçası.
* 3 Yemek kaşığı zeytinyağı.
* 2 Tatlı kaşığı pul biber.
* 3 Tatlı kaşığı tuz.
* 1 Tatlı kaşığı toz biber.
* Yaklaşık 1,5 Yemek kaşığı isot.
* 1 adet Taze soğan
Servisi için; Marul, Limon, Lavaş, Turplu Yandaş
Son Güncellenme: 2016.01.11 17:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
