Anasayfa › Galeri › Burcunuza göre yapmanız gereken egzersizler

Burcunuza göre yapmanız gereken egzersizler

Kendiniz için doğru egzersizi bulmakta zorlanıyorsanız bir de olaya burcunuzun tarafından bakın. İşte burcunuza göre egzersiz alternatifleri...

« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Sinem Kobal: Bekleten kadınlardan değilim!

Sinem Kobal, Burçin Terzioğlu ve Yasemin Özi...

'Showgirl' Rafaella Fico'nun Cristiano Ronal...

Görkem Sevindik ile Kübra Siyahdemir sessiz ...

Ayak ve bileklerdeki ödemi anında atan çözüm!

Ömer dizisinin yıldızlarından veda paylaşıml...

Seren Serengil'den Hülya Avşar'a: Senden dah...

Süreyya Yalçın'ın annesi hayatını kaybetti!

Yatmadan önce süt içmenin faydaları: Sağlıkl...

9 Mayıs 2024: Günlük burç yorumları

BAŞAK

Başaklar olarak siz yaşamınızda belli bir düzen ve yapı olmasından güç alıyorsunuz. Sizin için bu noktada Barre Fitness çok uygun bir egzersiz olacaktır. Barre Fitness genel egzersiz adımlarıyla baleyi harmanlayan bir rutindir. Dersler genellikle spor salonlarında veya stüdyolarda verilir ve geleneksel bale bariyerleri kullanılır. Bu egzersizi evde, internetten bulabileceğiniz aracılığıyla da yapabilirsiniz. Bale barre yerine bir sandalye kullanabilirsiniz. Bu, hareketlerinize zarafet ve kontrolü aşılarken kas oluşturmanın harika bir yoludur.

Eklenme: 2020.04.03 16:38
Son Güncellenme: 2020.04.03 16:48
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Mayıs ayında izlenmesi gereken filmler