Sağlığımıza zarar veren günlük alışkanlıklar
Herkes sigara içmek veya çok fazla abur cubur yemek gibi alışkanlıkların sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğini biliyor, ancak günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen daha az bilinen zararlı alışkanlıklar var.
Cep telefonu ile uyumak
Son zamanlarda yapılan çalışmalar, yatmadan önce elektronik cihazların kullanılmasının uykumuzu kaçırdığını ve uyku kalitemizi düşürdüğünü göstermiştir.
Son Güncellenme: 2019.09.17 17:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler