Nöbetçi Eczaneler
Yüksek topuklu ayakkabı 'Stres Kırığı'na yol açıyor
1.Topuk yüksekliği 2-2.5 santimi geçmemeli Ayakkabı seçerken topuk yüksekliği 2-2.5 cm arasında olanları tercih edin. Topukların bu derece yüksek olması ayaktayken belin desteklenmesine imkan tanıyor. Bunun aksine topuk yüksekliği 8-9 cm'nin üzerindeki ayakkabılarda ise vücut yükü ayak tarak kemikleri boyunca ilerleyerek ayak ucunda toplanıyor. Bu tip ayakkabı giyen kadınlarda ayak bileği ve ayak önü ağrıları sık görülüyor. Amerika'da her 6 kadından biri haftada en az 3 gün yüksek topuklu ayakkabı giyerken, bunların üçte 1'i bu sebepten dolayı düşüyor ve ayak bileği burkulması sorunu yaşıyor.
Eklenme: 2015.11.16 14:31Son Güncellenme: 2015.11.16 14:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
