Nöbetçi Eczaneler
Yaban mersini tüketmek için 4 önemli neden
Son yılların en trend besinleri arasında yerini alan yaban mersini potasyum ve kalsiyum ile A, K ve C vitaminleri içeriği ile vücuda pek çok fayda sağlıyor. Biz de uzmanların sıkça faydalarını paylaştığı yaban mersinini günlük rutininize eklemeniz için 4 sebebi sıraladık.
Hafızayı geliştiriyor
Bu mucize besin aynı zamanda bazı yaşlanma etkilerini de yavaşlatabilir. Yaban mersininde bulunan polifenoller 2019'da yapılan bir araştırmaya göre beyin fonksiyonlarını geliştirerek hafızayı güçlendiriyor. Araştırmada 6 hafta boyunca yaban mersini ve üzüm tüketen hafıza problemi yaşayan yetişkinlerin, 6 haftanın sonunda hafıza testlerinde daha başarılı oldukları gözlemlendi.
Son Güncellenme: 2019.08.19 15:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
