Anasayfa › Galeri › Mevsim geçişinde dikkat edilmesi gerekenler

Mevsim geçişinde dikkat edilmesi gerekenler

« 1 2 3 4 5 6 »

Fanatik kedi 'Tom'a maç izlemek için stadyum...

15 yaşında çölyak tanısı aldı; diyetle 5 ayd...

Bursa'nın Değirmen Pidesi İtalya'nın pizzala...

Aleyna Tilki'den çarpıcı açıklama!

Nehir Erdoğan 'Yaşlanmışsın' diyenlere tek t...

Sibel Can'a doğum günü sürprizi!

Sivas'ta klasik otomobil fuarı açıldı

Gönüllü gençler incir üreticisinin alın teri...

Kızılcık Şerbeti fanları buraya! Kızılcık Şe...

Hangi ünlü 'Siyasete girecek misiniz?' sorus...

• Öncelikle beslenme ve uyku düzenine çok dikkat edin. Vitamin ve mineral yönünden zengin mevsimine uygun besinleri tüketin. Bol ılık sıvı gıdalar, özellikle bol su tüketin. Değişen beslenme alışkanlıkları ve azalan fizik aktivite nedeniyle kilo artışı riski olduğundan kilo takibi yapın. Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınların daha bilinçli beslenmeleri gerekiyor.

Eklenme: 2015.12.15 15:36
Son Güncellenme: 2015.12.15 15:42
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Hangisi daha sağlıklı? Beyaz mı, yoksa kahve...