Nöbetçi Eczaneler
İşte sebzelerin kraliçesi!
Karadeniz mutfağında sık kullanılan karalahana, Amerika'da yeşil yapraklı sebzelerin kraliçesi ilan edildi.
Sağlıklı bir cilt, sağlam kemikler
Karalahana tam bir A ve K vitamini deposu!
K vitamini kemik sağlığı ve kanda normal bir pıhtılaşma sağlamak için önemli. 1 ölçü bardağı karalahana (67 g) K vitamini ihtiyacınızın %684'ünü karşılıyor!
A vitamini cilt ve saç sağlığı, bağışıklık sistemi ve üreme fonksiyonları için önemli. 1 bardak karalahana A vitamini ihtiyacınızın %206'sını karşılıyor.
Son Güncellenme: 2017.02.27 15:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
