İştahınızı mı kesmek istiyorsunuz...
Çok yemek yiyorum ve bunun önüne geçemiyorum diyorsanız bu besin önerileri çok işinize yarayacak.
Ananas
200 gr. ananası incecik doğrayın ve süzgeçten geçirin. İçine 100 gr. kefir ve taze nane ekleyin. Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığı için oldukça doyurucudur. Ayrıca selülit oluşumunu da engeller.
Son Güncellenme: 2013.09.07 12:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler