Hamilelikte yapmamanız gereken 10 şey
Çift Kişilik Beslenmek:
Gebelik döneminde anne adaylarının almaları gereken ideal kilo 9 ile 12 kilo arasında olmalıdır.Bunun için günlük fazladan 300 kalori yeterli olmaktadır. Geleneksel yaklaşım ile iki kişilik beslenmek; anne ve bebek sağlığına zarar verecek, diğer taraftan kilo kontrolünü de zorlaştıracaktır.
Son Güncellenme: 2015.12.07 11:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler