Nöbetçi Eczaneler
Eğer karşı koyamadıysanız!
Hangi yemek için ne kadar spor
İÇECEKLERE DE DİKKAT!
Peki ya meşrubatlar? Bahar aylarıyla sıvı ihtiyacı artacak. Harcadığınız sıvıyı yerine koymak için tüketeceğiniz meşrubatlara dikkat! Örneğin 330 cc'lik bir kutu hazır vişne suyu 178 kalori. Onu yakmak için ortalama 300 dakika yani 5 saat durmaksızın merdiven inip çıkmak gerekiyor.
Son Güncellenme: 2014.04.02 08:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
