Nöbetçi Eczaneler
Bir haftada 4,5 kilo verdiren diyet
Kulağa garip gelebilir ama bu diyetle bir haftada 4,5 kilo vermeniz mümkün. Diyeti uygularken B ve C vitamini takviyesi yapmanız iyi olacaktır.
2. Gün: Sebze
Yiyebildiğiniz kadar taze, çiğ ya da pişmiş sebze yiyin. Mısır, fasulye gibi katı sebzelerden kaçının. Ama bir yemek kaşığı tereyağıyla bir adet fırınlanmış patates yiyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2015.05.21 13:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
