Nöbetçi Eczaneler
Başlarına gelmeyen kalmadı
Show TV'nin Medyapım imzalı yarışması "Ben Burdan Atlarım"da ünlü isimler tramplenden atlarken sık sık kaza geçirse de büyük ödülü 100 bin TL'yi almak için aylardır sporcular gibi çalışıyor.
Önder Bekensir: Sırtımı ve belimi incittim
* 2 aydır çalışıyoruz. Haftada 3 - 4 gece havuzda antrenman yaptık. İlk 1 hafta da kapalı spor salonunda egzersiz yaptık. Jimnastik yaptık ve trambolin üzerinde çalıştık.
* Normal olanı zaten atlamadan birkaç saat önce yemek yememektir. Ben de öyle yapıyorum.Hayatımda da uyguladığım gibi spor yapmadan 2-3 saat önce yemeği keserim. Atlamadan önce de öyle yapıyorum. Isınma hareketlerimi de gün içerisinde değil atlamadan 1 saat önce yapmaya başlıyorum.
Son Güncellenme: 2013.05.07 10:56
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
