Bakın portakal neye iyi geliyor!

kış aylarının en çok tüketilen ve en bilinen meyveleri arasında yer alan portakal, sadece C vitamini değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor. Lifler, organik asitler ve şeker açısından da oldukça zengin olan portakal, hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırıyor. Sağlığa birçok faydası bulunan bu süper meyvenin yararlarını Diyetisyen Şebnem Kandıralı anlatıyor:

Eklenme: 2016.01.21 14:52
Son Güncellenme: 2016.01.21 14:55
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Bel ağrısı kabusuna son! İşte, bel ağrısına ...
Bel ağrısı kabusuna son! İşte, bel ağrısına ...