Anasayfa › Galeri › Bu atıştırmalıklar hem sağlıklı hem de tok tutuyor!

Bu atıştırmalıklar hem sağlıklı hem de tok tutuyor!

Yemek yeme alışkanlıklarımız sağlığımızı en çok etkileyen faktörlerin başında geliyor. Sağlıklı atıştırmalıklar bizi hem tok tutuyor hem de kilo almamızı önlüyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu sağlıklı ara öğünlerin nasıl olması gerektiği hakkında bilgi veriyor...

« 1 2 3 4 5 6

Zayıflamak isteyenlerin gizli çaresi: Hızla ...

Robert De Niro: Beni koşulsuz seven tek kişi...

Metabolizmayı hızlandırmak için 7 yöntem

Uyuşturucu alırken yakalanan Feyza Civelek't...

Bella Duygulu: Tayfun evlenmeden önce beni a...

Jennifer Lopez ve Ben Affleck çifti boşanıyo...

Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!

Hipertansiyon yaşını öne çeken 7 önemli etken!

Aras Bulut İynemli, Filenin Sultanları'na de...

Ahu Tuğba'dan trafik kazası sonrası üzen haber

YEDİKLERİNİZ KADAR İÇTİKLERİNİZ DE SAĞLIKLI OLMALI
Kahveler süt tozu ile değil, süt ile hazırlanmalıdır. Çay, kahve gibi sıcak içecekler şekersiz içilmeli, içerdikleri tanenler nedeniyle vücutta su tutulmasına (ödem) neden oldukları için fazla tüketimleri sınırlandırılmalıdır. Asitli içecekler yüksek oranda şeker içerdiğinden bunların yerine, sade soda, ayran gibi soğuk içecekler seçilmelidir. Su içme alışkanlığı kazanılmalı ve günde 2-2,5 litre içilmelidir.

Eklenme: 2019.04.24 10:01
Son Güncellenme: 2019.04.24 10:04
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Altın fiyatları haftayı yükselişle kapatmaya...