Kış hastalıklarına karşı koruyucu bitki çayları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmanın hastalıklardan koruduğunu, bunun için bitki çayları tüketmek gerektiğini söyledi.
Tarçın
Ana vatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan tarçın, genellikle baharat olarak bilinmekle beraber çay olarak da tüketilir. Soğuk algınlıklarının artış gösterdiği kış aylarında yüksek C vitamini kaynağı olan limon ile birlikte tüketilmesi enfeksiyon riskini azaltır ve boğaz ağrılarına karşı son derece etkilidir.
Son Güncellenme: 2019.12.09 12:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler