Diyetin tadını çıkaracağınız 5 smoothie tarifi

Beslenme ve diyet uzmanı derya fidan fit kalmamızı sağlayacak diyet dostu içecekleri söyledi .Bu içeceklerin başında yapması oldukça basit olan, smoothie'ler yer alıyor. İşte hem az kalorili hem de lezzetli beş smoothie tarifi...

Simbiyotik (tatlı isteğini bastıran) smoothie
1 su bardağı çilek
1 su bardağı kefir
1 tatlı kaşığı bal

Tüm malzemeleri blender'dan geçirin. Simbiyotik smoothie, kefirin güçlü probiyotik etkisiyle bağırsak mikrofloranızı destekleyecek ve hareketliliğini düzenlemede size destek olacaktır. Unutmayın ki güçlü bağırsak güçlü bağışıklık demek. Ayrıca çilek ve az miktarda bal ile tatlı isteğinizin önüne küçük bir kalori ile geçmiş olacaksınız.

Eklenme: 2020.10.06 11:15
Son Güncellenme: 2020.10.06 15:00
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Çilekleri çürütmeyen mucize çözüm sirke ve s...
Çilekleri çürütmeyen mucize çözüm sirke ve s...