Diyetin tadını çıkaracağınız 5 smoothie tarifi
Beslenme ve diyet uzmanı derya fidan fit kalmamızı sağlayacak diyet dostu içecekleri söyledi .Bu içeceklerin başında yapması oldukça basit olan, smoothie'ler yer alıyor. İşte hem az kalorili hem de lezzetli beş smoothie tarifi...
Yağ yakıcı / metabolizma hızlandırıcı smoothie
1 su bardağı ıspanak
1 su bardağı su
1 çay bardağı doğranmış ananas
6 adet kayısı
1 çay kaşığı toz zencefil
Tüm malzemeleri blender'dan geçirip kolayca hazırlayacağınız bu smoothie de özellikle diyet döneminde tercih edildiğinde metabolizma hızını arttırarak yağ yakımınızı destekleyebilir.
Son Güncellenme: 2020.10.06 15:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler