Çıplak ayakla toprakta yürümenin faydaları

Son yıllarda bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre toprakta yalın ayak yürümenin sağlığa birçok yönde faydası bulunuyor. Uyku düzeninden, vücuttaki ağrılara ve iltihaplanmalara kadar inanılmaz getiri sunuyor. İşte çıplak ayakla toprakta yürümenin bedeninize sağladığı inanılmaz faydaları...

Serbest radikalleri ve zeta potansiyelini azaltır

Toprağa yalın ayak basılması halinde zeta potansiyeli nötr hale gelir. Metabolizmanın düzgün çalışabilmesi için gerekli olan serbest radikaller sigara, x-ray cihazları ve diğer birçok kimyasallar ve elektronik eşyalar sebebiyle vücudumuzda normalden daha fazla dolaşırlar. Bu serbest radikaller yaşlanmaya ve kronik hastalıklara sebep olur. Toprakta yalın ayakla yürümenin faydası ise bu serbest radikalleri nötrleyerek vücuttaki dolaşımını azaltmaktır. Özellikle doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda zeta potansiyeli çoğalır. Bu potansiyelin çoğalması demek ilerleyen zamanda kalp krizi riskinizin artması demektir. Toprağa yalın ayak basmak yani kanın iç akışını anlamlı derecede azaltır, kan incelir.

Eklenme: 2019.12.10 15:55
Son Güncellenme: 2019.12.10 16:26
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Manikürde yapılan büyük hata, tek yönde törp...
Manikürde yapılan büyük hata, tek yönde törp...