Bursada Bugün Bursa haber bursa haberi bursa haberleri Bursa

24 Nisan 2019 Çarşamba, 08:47

Arkadaşıma gönder
Favorilerime ekle
Bu yazıyı yazdır
Yazı boyutu
Ekin Kopal

Uyumayan bebekler

Ekin Kopal

ekinkopal@bursadabugun.com

Uyku, biraz uyku...

Bütün istediğim buydu...

Bebekler bir çeşit sensörle doğarlar.
Kucağınızda gezdirirken uyurlar, oturduğunuz an sensör devreye girer, uyanırlar.
Emerken uyurlar, yatağa yatırdığınız an uyanırlar.
Yatağa yatırdınız uyanmadı diyelim, parmak ucunuzda odadan çıkmaya çalışırken uyanırlar.
Odadan da çıktınız hala uyanmadı diye sevinirsiniz, yatağa girip gözünüzü kapattığınız an uyanırlar.
Bebeklerin ne zaman uyanacağı kesin değildir ama sizin özellikle ilk zamanlar uyuyamayacağınız kesindir.

Bebek bakımı sabır, özveri, fedakarlık ister ama bebekler de dikkatli, neşeli ve uykusunu almış bir anne isterler.
"Madem öyle bir anne istiyor, uyusun o zaman." diye düşünüyor olabilirsiniz ama bebekler için durum biraz daha karışıktır.
Bundan önce yaşadıkları ortamdaki beslenme şekilleri, duydukları sesler, gördükleri şeyler, hareket alanları, hissettikleri doğduklarından beri tamamen değişmiştir.
Bunun için, doğduklarında sarılıp sarmalanmaktan, beyaz gürültü denilen ve annenin organlarının çıkardığı seslere benzeyen sesleri duymaktan, karanlıktan, kucakta taşınmaktan, annenin kalp sesini dinlemekten hoşlanırlar. Bunlarla kendilerini güvende hissederler.

Eğer çevrelerindeki ya da içlerindeki uyaran kaldırabileceklerinden fazlaysa da fazla enerjiyi atmak ve kendilerini uyaranlara kapatmak için ağlarlar.

İlk haftalarda anne karnındaki uyku düzenlerini devam ettirmeye çalışırlar, geceyi gündüzü ayırt edemezler. Sonra ışık döngüsünü anladıkça uyku zamanları biraz daha düzene oturur.

Bebek uyumadıkça kucakta sallanılır.
Çarşafa konup sallanılır.
Ayakta sallanılır.
Eğer emerek uyuyorsa, sallamaya gerek kalmaz ama bu sefer de gece acıkmasa bile sadece emmek için uyanır.

Bebeklerin büyüme hormonu salgılaması için kesintisiz olarak havanın karanlık olduğu saatlerde uyumaları gerekir.
Anneler de uyuyarak büyümezler ama onların da zihinlerini dinlendirmek ve bebeklerine iyi bakabilmeleri için uyumaları gerekir.

Bebeği uyutma yöntemi seçerken, ona zarar vermeyecek ve sürdürülebilir bir yöntem seçiyorsanız sorun yok.
Örneğin; 3-4 kilogramlık bir bebeği omuzda gezdirmek kolaydır ancak bu şekilde uyutma kararı alırsanız, bebek 13-14 kilogram olduğunda da omuzda gezdirerek uyutmanız gerekir.
Ya da emerek uyuyorsa sütten kesmeniz gerektiğinde bebeği uyutmakta zorluk çekebilirsiniz.
Sallayarak uyutuyorsanız beyninin ve iç kulağının zarar görme ihtimali vardır. 
Bebeğinizi uyuttuğunuz yöntemden memnunsanız ve bunu devam ettirebilirim diyorsanız harika !
Bebeğinize sarılıp mis gibi kokusunu içinize çekin ve dünyanın en güzel deneyimini yaşamanın keyfini çıkarın. 

Peki, bebeğinizin kendi yatağında uykuya dalması ve sadece gerçekten acıktığı için uyanması mümkün mü ?

...Bu sorunun cevabı bir sonraki yazımda...