Kolesterol düşmanı 6 gıda

İngiltere Kalp Vakfı, kalp rahatsızlıklarının en büyük nedenlerinden biri olan yüksek kolesterolü, 3 ayda düşüreceğini iddia ettiği 6 çeşit gıda önerdi.

Kolesterol düşmanı 6 gıda


Bu besin grupları arasında akıllı besinler, lifli yiyecekler, yemişler, soya, sağlıklı yağlar ve tahıllar bulunuyor. Akıllı besinler sınıfında stanol ve sterol gibi kimyasalları içeren proaktif içecek ve yoğurtlar yer alıyor. 

Kalan karakter : 450

Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!