İşte 30 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 11 ürün!

Uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı...

İşte 30 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 11 ürün!

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor. Uzmanlar bir de şu detaya dikkat çekiyor; kişi genç yaşlarda yediği şeyi 20'li, 30'lu ya da 40'lı yaşlarda yediğinde de hiçbir fark görmese de, vücut bunu bu şekilde algılamıyor. Bu bilgiye bağlı kalarak, uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.

Açma ve beyaz ekmek 

İçindekiler, kırışıklık karşıtı kollajen gibi proteinlere hasar verir.  

Protein bar

Fit kalmak için daha sağlıklı ürünler tüketmek gerekiyor. 

Kremalı bisküviler

Gerek bağımlılık yapması gerek göbek yapması nedeniyle tüketilmemesi gerekiyor.

Kremalı kahve

Kahveye eşlik eden krema çok da sağlıklı bir şey değil. Vücudu daha fazla yağlandırıyor ve kolestrolü yükseltiyor.

Şekersiz atıştırmalıklar

Eğer 30'lu yaşlarınızda kilo almaya başladıysanız karaciğer fonksiyonunuzda sorun olabilir. O nedenle toksinlerden uzak durmak için yapay tatlandırıcılardan uzak durmalısınız. 

Margarin

Margarin kalp hastalığına zemin oluşturabilir, ayrıca ciltte birtakım sorunlara yol açar. Bir de ciltteki kırışıkların daha hızlı yayılmasına sebep olur.  

Paketlenmiş tereyağlı patlamış mısır 

İçerisinde bulunan trans yağ kalp hastalığı riskini artırıyor.

Yapılan bir araştırma salam ve sosisin sperm sayısını azalttığını ortaya koydu.

Cipsler

Aromalı yoğurt

Yaşlanmayı her ne kadar önleyemesek de, yavaşlatmak mümkün. Aromalı yoğurdun içinde şeker olduğu unutulmamalı. Aromalı yoğurt yanı sıra ekmek ve ketçaptan da uzak durulmalı. 

 

 

 

Kalan karakter : 450

Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!