Her gün bir bardak içerseniz...

Havucun cilde faydaları saymakla bitmez. Havuç suyu da, A vitamininin en saf şekillerinden biri olan retinole dönüştürülen yüksek miktarda beta karoten içermektedir. İşte havuç suyunun muhteşem faydaları...

Her gün bir bardak içerseniz...

1- HAVUÇ SUYU, KIZARIKLIK VE YARA İZİ GÖRÜNÜMLERİNİ AZALTIR.

Kuşkusuz havucu tükettiğiniz zaman da kesinlikle güçlü etkilerinden faydalanabilirsiniz. Ancak havuç suyunu kullanarak cildi gençleştirmek, aydınlatmak ve olası tahrişleri yatıştıracak bir güzellik bakımı için buzdolabınız da bulundurabilirsiniz.

Havuç suyunu bu amaçla kullanmanın yollarından biri, saf havuç suyunu hafifçe bir pamuk ile cildinize sürmektir.

Başka bir yöntem de havuç suyu ile yüz maskesi yapmaktır. Bunun için bir havucun suyunu iki çorba kaşığı yulaf ezmesi ve bir çorba kaşığı bala ihtiyacınız olacak.

Tüm malzemeleri kalın bir macun oluşturana kadar karıştırın. Yulaf ezmesi, yüksek saponin içeriğinden dolayı, kızarıklık ve iltihapları sakinleştirmek ve gözenekleri küçültmek için havuç suyuyla mükemmel bir şekilde çalışır. Cilt yağının dengelemesi için bu karışıma bir çorba kaşığı yoğurt da ilave edilebilir. Maskeyi temiz yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletip, durulayabilirsiniz.

2- HAVUÇ SUYU, GÜNEŞ HASARINI ÖNLER VE TEDAVİ EDER

Topikal olarak cilde uygulanacak havuç suyu, anti-oksidan içerdiği sayesinde güneş hasarıyla mücadeleye yardımcı olabilir. Ayrıca, havuçtaki karotenler hafif bir güneş koruyucusu gibi davranmaktadır.

Küçük bebek havuçlar, daha fazla besleyici içerdiklerinden, büyük olanlardan daha iyi etkilere sahiptir. Ayrıca tabii ki hatırlatmakta da fayda var ki, havuç suyunun topikal uygulanması veya tüketimi, cildinizi bir SPF krem gibi tam olarak güneşten korunma ihtiyacının yerini tutmayacaktır.

3- HAVUÇ SUYU, ENERJİ SEVİYESİNİ VE METABOLİZMAYI GELİŞTİRİR.

Havuç suyunun enerji seviyenizi artırabileceğini ve metabolizmanızı daha da güçlendireceğini biliyor muydunuz? Bunun için havuç içindeki yüksek miktarlardaki B vitamini kompleksine teşekkür edebilirsiniz. Bu kompleks, aktif olarak glikoz, yağ ve proteini parçalara ayırır ve vücudunuzun enerjisinin verimli bir şekilde kullanılmasını sağlar. Tonlarca enerjiniz olduğunda, doğal olarak daha sağlıklı ve canlı görünürsünüz!

4- HAVUÇ SUYU, SİVİLCELERİ AZALTIR.

Havuç suyunun beta karoten içeriği sebum üretimini kontrol etmede ve akne oluşma ihtimalini azaltmada etkili olmaktadır. Daha etkili sonuçlar için, havuç suyunu hem tüketmeyi hem de topikal olarak cilde uygulanması önerilmektedir.

Düzenli olarak havuç suyu tüketerek, birkaç ay içinde sivilcelerden kurtulup pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. (Elbette çok fazla havuç suyu içmeyi kastetmediğimizi unutmayın, diyetinize ekleyin, ancak ılımlı olarak tüketin.)

Sivilceleri azaltmak ve önlemek için havuç suyu kullanarak bir yüz maskesi de yapabilirsiniz. Bunun için bir çay kaşığı nohut unu, bir çay kaşığı zerdeçal ve bir fincan havuç suyuna ihtiyaç var. Maske pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştırın, uygulayın, 15 dakika bekleyin ve durulayın.

5- HAVUÇ SUYU, KOLAJEN ÜRETİMİNİ UYARIR

Havuç suyunda bulunan yüksek seviyedeki C vitamini, kollajen üretimini teşvik etmeye ve cildin esnekliğini korumaya fayda sağlamaktadır.

Kolajen cildinizi sağlam, canlı, dolgun ve sağlıklı kılan şeydir. Yaşlandıkça, kolajen üretimimiz azalır. Bu anlamda, havuç suyu, yaşlanmanın belirtilerini önlemek ve azaltmak için diyetinize ve güzellikrejimine dahil etmek için harika bir üründür.

Yaşlanmanın en belirgin göstergelerinden biridir, göz çevresi kırışıklıkları. İşte, hem süreci geciktirmek hem de ortaya çıkan kırışıklıkları azaltmak için havuç maskesi gibi göz çevresi kırışıklıkları için maskeler yapılabilir.

6- HAVUÇ SUYU, CİLDE IŞILTI KATAR

Havuçta bulunan yüksek karotenoid seviyesi, sağlıklı parlak cildin ortaya çıkmasına neden olan serbest radikalleri temizlemek için çalışan güçlü antioksidanlardır. Havuç suyu ayrıca nem içeriyor, bu yüzden nem seviyelerini korumaya çalışarak dolgun ve parlak bir cilt sağlıyor.

Havuç suyunu yudumlarken aynı zamanda cildinize saf havuç suyu sürerek etkilerini ikiye katlayabilirsiniz.

 

Kalan karakter : 450

Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!