Bursada Bugün Bursa haber bursa haberi bursa haberleri Bursa

Günlük Ramazan diyetiniz Bursada Bugün'den...

Bursada Bugün Ramazan ayı boyunca okuyucularına günlük yemek listesi çıkararak sağlıklı yaşamak için ipuçları verecek. Diyetisyen Merve Şanlı'nın tavsiyesi tam size göre...

Günlük Ramazan diyetiniz Bursada Bugün'den...

 

Beslenme alışkanlığının değişmesiyle birlikte Ramazan ayında kilo artışı istemeyenlerin imdadına diyetisyenler yetişiyor. Bilinçli bir beslenme programı ile ideal kilonuzu korumanız için Ramazan diyetiniz Bursada Bugun'den... Bursa Hayat Hastanesi Diyetisyeni Merve Şanlı, Ramazan ayı boyunca Bursada Bugün okuyucularına günlük yemek listesi çıkararak sağlıklı yaşamak için günlük ipuçları verecek. Bursa Hayat Hastanesi Diyetisyeni Merve Şanlı'nın tavsiyesi tam size göre...

SAHUR
Sebzeli peynirli omlet
Az yağlı süt veya ayran
Ceviz
Yulaf ekmeği
Şeftali

İFTAR
Sebze çorbası
Fırında tavuk (elma dilim patates ile)
Yoğurtlu közde patlıcan salatası
Karpuz

ARA ÖĞÜN
Kuru erik ve kuru kayısı
Az yağlı süt

Kalan karakter : 450

Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!