Uykuya dalmayı kolaylaştıran pratik tavsiyeler

« 1 2 3 4 5
Uykuya dalmayı kolaylaştıran pratik tavsiyeler

Doç.Dr. Vural Fidan, uyku sırasında mevsime uygun giyinilmesi, oda sıcaklığının da 15 ila 18 derece olması gerektiğine işaret eden Fidan, "Alerjenlerden kurtulmak için öğle saatlerinde ev ve iş yerlerinin havalandırılmasını öneriyoruz. Duygu durum bozukluğunda profesyonel destek alınmalı" ifadelerini kullandı.

Kategori: Yaşam 07 Ekim 2019, 15:05
Karadeniz'in menderesleriyle ünlü Perşembe Yaylası beyaza büründü!
Karadeniz'in menderesleriyle ünlü Perşembe Yaylası beyaza büründü!

361 13