Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur

1 2 3 4 5 6 »
Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur

En zoru, ilk günler
İnsan bedeni, "oruç" tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor. Yani bağırsaklar son öğünde alınan tüm besin maddelerini tamamen sindirdiği zaman... Vücut bir sonraki aşamada enerji ihtiyacını karşılayabilmek için karaciğerdeki ve kaslardaki glükoza yöneliyor. Glükozu tükettiğinde de bir sonraki enerji kaynağı, vücuttaki yağlar oluyor.

Kategori: Yaşam 15 Mayıs 2018, 14:31
Ankara'da ''renkli koşu'' festivali
Ankara'da "renkli koşu" festivali

665 38