Kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolu

« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
Kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolu

Son yıllarda iş yaşamının getirdiği öğle ve akşam yemeklerinin dışarıda yenmesi durumunda artış vardır. Bu tarz yemeklerden özellikle sulu et ve tavuklu sebze yemeklerinin yağ, un ve sos içerikleri fazla olmakla beraber kızartma usulüyle pişirilme olasılığı yüksektir. Aynı zamanda çorbaların içerisinde de un ve doymuş yağ oldukça fazla olabilmektedir. Ayrıca kahvelere ilave edilen kremanın da ortalama 360 kalori ekstra enerji verdiğini söylemek gerekir.

Kategori: Yaşam 07 Eylül 2018, 16:56
Dünya sakallı kadını konuşuyor!
Dünya sakallı kadını konuşuyor!

8,402 20