Kilo vermek isteyenler, bu besinlere dikkat!

1 2 3 4 5 6 »
Kilo vermek isteyenler, bu besinlere dikkat!

Sürekli iştahın açık olmasının ve durdurulamayan yeme isteğinin tüketilen besinlerden kaynaklanabileceğini belirten Diyetisyen Tuğba Yaprak, bu duruma örnek olarak yağ yakıcı özelliği ile bilinen kırmızı acı biberi gösterdi, "Kırmızı acı biber çok tüketildiği zaman acıkmaya yol açar" dedi.
Bazı besinlerin doyurmadığını, tersine acıktırdığını söyleyen Diyetisyen Tuğba Yaprak, "yedikçe daha da çok yedirir" dediği bu besinlerin sürekli iştahın açık olmasına yol açtığını ve kilo aldırdığını söyledi.

Kategori: Yaşam 25 Haziran 2018, 11:11
Sinop'ta 20 yıl önce keşfedilmiş doğal cennet: Erfelek Tatlıca Şela...
Sinop'ta 20 yıl önce keşfedilmiş doğal cennet: Erfelek Tatlıca Şela...

726 7